Время на тренажере: 60 минут.
Пройдено: 3400 метров.
Максимальная скорость: 4,6 км/ч
Пульс, максимум: 127 удара/мин
Для себя отметил: в среднем ритме держал скорость 3,6. Три ускорения до 4,4, примерно по 4 минуты. В первом рывке на десять секунд поднял до 4,6.
Отдыхал, шагая со скоростью 2,6. Две недели назад это была моя максимальная скорость.
UPD: разобрались. Пришёл новый модератор, неопытный. Поддержка разобралась, макеты прошли модерацию и скоро появятся в…
Повесть "Дневник одной зимы" закончена, прошла модерацию и опубликована на Литрес. По ссылке можно купить…
Поскольку основной адрес сайта по-прежнему недоступен (хотя никаких нарушений на сайте нет и в списках…
В запрещённой соцсети некая Наталья рассказывает неизвестные истории, которые явно выдумывает сама. Вот, например, она…
Друзья, подписчики! Без вашей поддержки сайту не выжить. Проект “Don-Ald.ru” – это авторский сайт, где…
This website uses cookies.
View Comments
давай, наращивай! ;о)
Я тоже сегодня достижение имел - съел баранью грудку с гриля- сам жарил на балконе, вмазал 4 пауланера и два старопрамена, сейчас сосу милкшейк макдональдсовский. Он единственное вкусное у них..